Привет! Я - Олег, диетолог и фитнес коуч. Более 8 лет я помогаю женщинам осознанного возраста (35+) обрести стройность и больше ее не терять. За время практики по моей системе похудело около 500 клиентов (фотоотчёт ниже) не прибегая к ограничительным диетам, подсчётам калорий и походам по спорт клубам.

Пройдите мой исследовательский опрос и получите персональную инструкцию для первых шагов к результату и другие подарки 

КАК УЗНАТЬНОРМУ ВЕСА

Пройдите тест и узнайте свою норму веса, признаки расстройства пищевого поведения (РПП) и что с этим делать

закрытый блогДИЕТОЛОГА

Актуальные статьи про похудение, секретные методы, мастер классы, уроки стройности от эксперта и многое другое

100 дневный авторская онлайн программа по похудению и удержанию веса на долгие годы для женщин 35+ 

В PDF книге собрано более 50 рецептов, прошедшие строгий отбор по критериям БЫСТРО /ВКУСНО / ПОЛЕЗНО

15 уроков о здоровой и вкусной еде и о том, как легко и просто ее готовить. Практический курс для перехода на правильное питание.

Фитнес программа для похудения с видео тренировками в домашних условиях в формате 

 "включай и повторяй" 

Частная практика и онлайн школа стройности Олега Гитарёшкина на закрытой онлайн платформе (быстрый вход для зарегистрированных пользователей)


Сотни результатов и отзывов участников программ здесь

Новые видео полезные видео ролики на канале диетолога

Скригаловский Олег Петрович    ИНН 773187070073     Телефон для связи: +7(915)181-11-35   г. Москва